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红酒真能减肥吗?
作者: 佚名 日期:2012-8-8  阅读次数:3552次 【字体:超大 】  双击自动滚屏

  红酒真的能减肥吗?很多朋友都会问到这个问题,其实刚开始,我也不太相信这效果,后来自己通过一个月的搭配食物饮用,真的有很明显的效果,不过得坚持下来才会有效果,下面我就介绍下用金誉酒酷的100%葡萄汁红酒的搭配秘方。  

     红酒配合饮食可达到减肥目的。红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

  

  睡前饮用法:每日的3餐要正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或一小快乳酪,再喝1杯的红酒,能够加速新陈代谢。

  

  很多人可能都认为高热量的起司、奶酪不可能起到减肥的作用,但根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效的减肥,所以含高热量的起司,也变成减肥圣品。由 于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。

  

  而红酒含酒精、酪胺酸等成份,产热效果好,能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存。


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